刘天云，男，汉族，1967年生，王羲之故里——山东临沂人。幼承家学，痴迷武术，专习太极、诗书画，后辞师遵嘱四处交流切磋，增长技艺。登高山，渡大海，感天地之博大；观日出，仰星辰，知宇宙之无穷。随将世间万象及诸多文化内涵移情于太极之中，始悟太极真髓，渐露自家风韵。前后历经三十余载，标新立异，创出了独具特色的天云派太极拳，终开创了太极新天地，学者日众，弟子传人遍布海内外。天云太极拳详细训练方法及诗作，全部收录在由世界华商文化出版社出版的个人太极专著《天云太极门》一书中。
中文名 | 刘天云 | 籍 贯 | 山东临沂 |
|---|---|---|---|
性 别 | 男 | 出生日期 | 1967年 |
国 籍 | 中国 | 师 承 | 启功、法继二王 |
民 族 | 汉族 | 擅 长 | 画鸡 / 视频 |
精 通 | 太极、小说、诗词、书法、国画等诸多国学 | ||
代表作品 | 《天云太极门》《楷书五言诗百首》《百吉图》 | ||
主要成就 | 创造天云派太极拳 | ||
刘天云，精通太极、小说、诗词、书法、国画等诸多国学；书法遍临诸帖，尤擅楷行草三体，其书如长枪大戟，一掷千里，高山大河，野趣横生；又似苍龙飞天，猛虎跳涧，沉着痛快，酣畅淋漓；长篇章回民俗小说一百零八回正在创作中；有书法理论代表作《楷书五言诗百首》等；精通花鸟，擅画梅花、牡丹、葡萄等各种花卉植物以及禽鸟鱼虫等，作品写生创作自然景物，细致入微，造型精准，清新脱俗，格调高雅，被称为“红花绿叶派”。
刘天云尤擅画鸡，设色艳丽，雍容华贵，突破前人，独树一帜，有“鸡王”之誉。代表作为丈二巨幅《百吉图》。
其太极拳力矫软弱无力、华而不实、偏斜造作之弊；呈现绚丽多彩、中正大气、缠绵浑厚之势，形成大气磅礴、沉雄高古之风。博采众长，自成一家，开创了太极新天地。
刘天云所作太极经典理论著作“太极绝句一百首”广为传颂，争相转载，网络总点击量近亿。
其以擅长篇史诗著称，以豪性四溢、波澜壮阔闻名。诗作代表为三首长篇史诗：《新疆行》（4600字）《蒙山行》和《剑气歌》（26338字），以及回文诗《四季沂蒙》等。
《蒙山行》，创作于2013年秋，2832字。诗中运用了排比、比兴、对仗、拟人、顶针等几乎全部的修辞手法全面介绍了山东第二高峰蒙山的历史名人、景观、物产等等，把蒙山介绍得淋漓尽致而令人向往。其中写实和想象结合、工笔和写意交融，天马行空、飞鸿踏雪之手法描写蒙山之云一节最为精彩，堪称经典，令人拍案叫绝，体现出作者高潮的文学功力、渊博的知识和博大的胸怀。
他创作的一首正倒皆可读的回文诗构思奇巧、韵味无穷：
芳菲正妍粉湿雨，
絮飞柳丝细垂亭。
墙映倒影半明月，
卧牛困乏累耕农。
长穗麦田喜镰快，
果挂高树绿灯笼。
凉池夏月荷花白，
近水园岸石榴红。
乡村小径山枣落，
午闲逢友待蝉鸣。
忙秋三更无眠客，
稻谷割地披晨星！
粮仓满收年好景，
雪吹风片一院庭。
裳沾泪归儿见母，
举家合杯酒入情。
词作代表作品为《满江红》
情景交融，意境开阔，气象宏伟，酣畅淋漓。抒鸿鹄之志向，发豪杰之心声，慷慨激昂，令人振奋激跃！句句出彩，堪称名篇：
大海茫茫，无尽处，水浪滔天。宙宇间，白云悠悠，红日高悬。十万顷碧波龙腾，八千里雄鹰飞展。任风吹，宽胸撩长髯，好江山！
文武艺，四十年，气盖世，力拔山。宏伟图，画遍古今中外。男儿当怀凌云志，水势泱泱有渡船。大英雄，历代永流传，史无前！
其《太极杂咏》是一篇写实和浪漫主义并用的歌赋体，文章辞藻华丽，大量对仗排比等手法的运用，把太极神功推向高峰，写得激情澎湃。
刘天云是散文高手，写景状物，细腻感人。2003年夏其创作了三篇散文被广为传颂：《祝福》《小黄狗》和《黑山羊》。
刘天云师承我国著名书画大师启功先生，技法纯熟，清新高雅。其为人谦和，能画擅教，桃李满园。
临沂市文联主办的官方网站——“琅琊网”以“国学集大成者：刘天云独创天云派太极拳”为题进行专题报道。
以上资料皆可上网查阅有关报道：
刘天云七言诗代表作
山河不改岁月流，
功名终将化古丘。
莫效前人争吴越，
且凭良心做马牛！
刘天云三篇著名散文
刘天云幼承家学，痴迷武术，专习太极诗书画，后得民间许多高人传授，随辞师遵嘱四处交流切磋技艺。
登高山，渡大海，感天地之博大；观日出，仰星辰，知宇宙之无穷。
他广泛吸取各门派之精华，对原来老架大胆改造，去掉重复动作，补充新的招法，将世间诸多物象法理融汇其中，使太极拳结构更加严谨，造型更加优美，更具有艺术文化内涵，意境深远，气象宏伟。
天云派太极拳融技击和表演于一炉，四平八稳之中见圆活轻灵，起伏鼓荡之间显磅礴大气，体现铁骨柔情、天人合一之境界。
其拳力矫软弱无力、华而不实、偏斜造作之弊；呈现绚丽多彩、中正大气、缠绵浑厚之势，形成大气磅礴，沉雄高古之风，博采众长，自成一家， 开创了太极新天地。
一、通过多年教学实践经验一针见血道破太极误区：
1.练太极用意不用力的误区
指出要做到意、气、力三者合一，才能内气鼓荡、内劲充盈，才能够克敌制胜，不能重意念、轻力量的不合理的思想。
2.练太极只求松不求紧的误区
他用事实论证了放松是准备条件，是为缩紧而服务的。在发力打击对手时肌肉筋膜都是收紧的，不是放松的。一松一紧才谓之太极之道，松和紧是相辅相成、互为因果关系，但还是有个主次的为题: 主张太极要松紧结合，更强调紧的作用。
3.腰膝旋转乱晃的误区
凡是旋转的物体都有一个固定轴，否则就会像气球一样飘忽不定。人体的固定轴就是脊柱，它的上下两端要保持与地面垂直身体才能稳定。
如果这个脊柱一晃悠，不但做了无用功白白浪费体力，而且还会让对手趁机借力推倒，假如大树自己不来回晃荡，人就很难将它拽到。
因此腰只能自转不能公转，他在《天云太极拳经》里写道：“腰如车轴轴勿摇，活似车轮轮须转”，可谓脍炙人口。
4.重心偏于一条腿的误区
真正的太极功夫决不能将重心偏于一腿，这样自己就会失重，不利于维持平衡。摔跤首先要把对方的重心调到一侧，然后趁机才能摔倒对手，所以我们应该尽量将重心保持下两腿中间才对。推手比赛时、双方搏击对抗时、各种球类竞赛时都不能将重心偏于一侧。双虎搏杀、二牛较力、猎豹捕食，其重心都不会偏于一侧。单独练架子可能感觉不出来，但通过推手实践就会发现太极掌握重心不能偏移一侧是至关重要的。
5.太极练慢成快，以慢打快的误区
《天云太极拳经》有句话：“由松至柔，因柔成刚，功在刚柔相济；先慢后快，快而复缓，终于快慢相间。”太极拳必须能慢能快，才能确保战胜对手。如果不练加速能力，就永远也快不了，练慢成快的说法不合理，天天散步慢跑的人坚持多少年也跑不过短跑运动员。
6.功夫架和表演架混为一谈的误区
太极功夫架是为了练出太极功夫，提高实战能力而设计的练功方法，练好了可以用于实战搏击，它是历经多少代武术家在实践中逐渐形成发展完善出来的。太极表演架是为了普及、统一评分、好看而近几十年创编的，目的不是技击，也练不出太极功夫来，说的严重一些，它只有太极名称、一些外在形式，它更接近舞蹈，而不属于太极，因为太极是武术。
7. 鼻、手、足三点成一条线的误区
多数书中认为在与对手技击时，应做到鼻、手、足三点在一直线上，其实此说并不合理，因为太极拳要做到八面支撑，化解各个方向上的来力，就要力避身体形成直线状，应成立体状，使各个方向都要有支撑点，恰恰忌讳三点成直线，应该做到三点不成直线，成三角状，才能稳定支撑。
二、发展传统太极八门劲成十六种
将过去的把种劲发展成十六种劲：
掤捋挤按，采挒顶靠；
钻缠分合，冷惊崩罩。
他认为其它皆以动词或形容词表示劲力性质，“肘”为人体部位名称，以此为劲力之名不妥，肘劲亦无法包含膝顶、头顶等部位击打方法，故不应受约定俗成之束缚，乃去“肘劲”，换成“顶劲”。
钻劲之状若钻头螺旋行进，用同样力量直推钻头入木困难，而转动入之则易。因转即化解阻力，乃省力之法，故钻劲穿透力最强。
可化可发，能攻善守，寻隙乘虚而入，具有蓄劲时间短，发动速度快，穿透力强，省力贴身而发，难以化解等优势。用过去的八种劲无法解释“演手红捶”，现在有了“钻劲”概念就很准确的把他规入其中了。
对每种劲进行定义化详细论述，而且总结出十六首歌诀：
掤劲最为先，意行对方前。
虚实随其动，软硬若簧弹。
浑身内劲足，开合一瞬间。
捋势巧借力，来劲使其偏。
高低皆能化，顺逆亦可缠。
狂风折巨树，小草却安然。
挤力贴身压，挫锯理同参。
关门挤破手，伤者苦难言。
多处呈此劲，岂独手背间？
按法出掌根，劲路分长短。
长劲跌人远，短劲手莫缓。
促发伤内脏，迅雷闻者寒。
采者高处引，摘花先下按。
状同点画勒，合力向上掀。
采捋别上下，分辨亦不难。
挒之如撕布，分力两相缠。
伤筋挫骨技，关节更心寒。
凭我腰裆力，擒拿有何难！
顶也应常见，攻守相关连。
前后鸳鸯肘，连击肘连环。
顶肘不见肘，头膝敌胆寒。
靠击势雄壮，威猛无可攀。
常人能肩背，胯腹属正传。
臀靠力更足，暗打妙难言。
钻劲如钻头，进退走螺旋。
螺旋能省力，攻守无遮拦。
铁石易钻透，硬打直入难。
缠丝即太极，无缠不为拳。
劲来绕道走，软绳捆硬杆。
擒敌施此术，虎狼难近前。
分敌分来力，解绳丝麻散。
此为化劲法，分合正相反。
其中有诀窍，对方离腰远。
合聚应蓄势，散力中心攒。
弹簧收缩紧，力来能反弹。
分合金生水，动静本无关。
冷袭出奇势，突然施暗箭。
兵贵神莫知，对手难回还。
万法皆可解，唯冷招难还。
惊弹力最快，雷鸣电光闪。
枪炮火药急，灵蛇受惊变。
冷惊两结合，神仙逃之难！
崩炸势最猛，威力不可言。
高处催山岳，低处炸平川。
周身相配合，旋转下丹田。
罩吞如天网，无形亦无边。
秋霜肃百草，天云虚无间。
太极至高境，可悟不可传。
三、整理补充太极腿法成二十种：
点蹬踹排（pai 三声）扫，踢跺勾绊挑，扣撑踩衬套，插挡撬弹撩。
四、对于传统武术中“三节”的认识更加全面系统化提出三节关系有时随对方进入及自身状况而会发生变化，不可完全固定。
三节角色在不停的变化，静止不动时会变化，螺旋运动时更是变化无穷。决不可以粗浅认为固定不变的，那样对掌握人体变化规律，施用擒拿，调节人体重心，以及采取不同招法，会产生错误的指导思想。
五、用中国阴阳五行学说准确地解释和指导太极推手原理这一理论在以前只是很模糊的认识，但从未有人能系统研究。
例如：以掤化钻谓之以阳火制阴火。掤时含缠法，缠劲属阴木。火为木生，以木制火谓之断源。故掤缠合力化钻，来拳可解也。因火生土，即“掤”生“顶”，则土能反克火，谓之相侮。又因腕掤为梢，肘顶为根，此以根制梢之法，故“顶”化“掤”。以“捋”化“顶”，谓之木克土；以“采”化“顶”，谓之阳制阴；以“挒”化“顶”，谓之木克土。其中“捋”属阳木含“缠”；“采”属阳土含“冷”；“挒”属阴木含“惊”。“挤”化“捋”,谓金克木；“掤”化“挤”谓火克金；“按”化“掤”谓水克火。以“顶”化“按”谓土克水。以“掤”化“顶”者，因火可生土，为断源之法，似“抽薪止沸”之理。以“靠”化“顶”，则因“靠”为阳金，“顶”为阴土，“土”即生“金”，“金”则侮“土”谓之反克等等。
六、专门论述关于“气”的问题
对于“气”的产生、作用以及在养生和技击方面的运用进行详细的解析，达到前所未有的高度。
七、总结太极法则写就名篇“天云太极拳经”《天云太极拳经》为骈体文，写得故意盎然，用词平实有力，深入浅出，对仗工整，可与《太极拳论》相映，堪称姊妹篇，已广为传颂。下面择录其中片段：
太极者，转术也，宇宙万物因此而成。静以制动，柔以克刚。
由松至柔，因柔成刚，功在刚柔相济；先慢后快，快而复缓，终于快慢相间。
刚来须柔化，顶则易滞；快至须急转，停则难通。生于动而死于止，死势后得转还生。
背而走化，顺则反击。
就势而引，借力而发。
借力之术：顺势沾粘；
省力之法：杠杆螺旋。
高手可一触即发，无处不弹，力源在丹田，节节能贯穿。
腰如车轴轴勿摇，
活似车轮轮须转。
侵则使其偏，
遁则使其跌。
擒之劲路断，
拿之全身瘫，
摔之人仰翻，
打之体洞穿！
醉汉易制，硬木遭捆，皆为阴阳过偏所致。
故阴阳之术，谬在偏离，难在转关，学者必须细参……
八、精心考证太极创始人、破天荒指出武禹骧作“太极拳论”用及其充分的论据，准确的推理方法，让读者拨云见日，真正认识到太极拳创始人的问题，将所谓“王宗岳《太极拳论》”驳得体无完肤，其结论独特而又令人信服！这种不迷信权威，实事求是的治学态度值得敬佩。
九、“太极绝句一百首”脍炙人口用五言四句一百首诗言简意赅详细总结了太极拳的知识和内在规律，以及练拳的方方面面，对武术同行无疑会产生许多启发和借鉴。按原文序号抄录部分供欣赏：
34.肌肉猛缩时，即生崩炸力。
张驰差距大，力量能爆发。
52.发劲上部易，推按重心难。
重心在何处，靠近下丹田。
53.百会下垂线，重心在此间。
中正如立柱，千万莫顶偏。
54.推上缸易倒，推下倒之难。
人体同缸理，不必费语言。
61.大树根深固，推之稳如山。
叶梢易牵动，理通太极拳。
65.推车似推手，重心两腿间。
单足负体重，往往容易偏。
81.推手根稳固，后腿斜顶柱。
脚尖如何摆，四十五度许。
84.太极有法则，下塌助发力。
推车用劲时，重心自下移。
85.力偶使物转，劲同方向反。
削球近此理，重心远能旋。
87.掷砖持重心，旋转须侧偏。
握沿抛斗笠，持中难飞远。
88.骑车动却稳，静止难立支。
鞭抽陀螺转，歪倒缘停息。
十、把太极功夫和东方文化艺术完美结合，推向一种前所未有的高度
刘天云心灵纯洁、功力深厚和博学多才，他发展创新了一种时代特色、地域特色和个性特色的太极，把中国文化艺术有机完美融合于功夫太极，做得天衣无缝，使得太极真正成为东方华夏的具有丰富内涵的代表符号。
十一、因材施教桃李满园刘天云教拳有自己的创新，能培养出诸多精英人才，的确令人佩服，在训练整劲、爆发力、控制能力、平衡能力、造型能力、下盘根基以及内在精气神等方面皆有独到之处。
他认为：大凡习武者都存在优点和不足，为师者必须及时发现并进行改进，方可有成。
性情温和者往往欠缺力量爆发，有时要故意把他激怒；
性情暴躁者往往欠缺柔美造型，有时要培养韧性，让他多读书练字；
没有基础、体质弱的动作容易飘浮无力，要专门进行身体素质训练；
练过武术又力量的，动作很容易僵硬，要反复训练放松身体；
或用心思考，或用工苦练，或流于外表，追求内劲，进步快了容易骄傲，停滞不前容易失去信心等等，都要根据具体情况调整，有时候就连徒弟自己都感到莫名其妙，但功夫练好了。
武术练到一定程度往往进步很慢，自己感觉练得不错，可遇到高手便显出差距。这时需要练“百日功”。
弟子最好在师父带领下，几位师兄弟封闭在屋内，除了吃睡外就是研拳，不和外界任何人接触，这叫“百日功”。
练太极不会用腰带动，练不出内劲时，刘天云曾用“负重法”，即四肢捆上沙袋，行拳走架或推手对抗，不过百日可成，俗称“功夫上身”。依此法传授太极事半功倍，成效显著。在他的弟子中不管年龄大小，体质如何，只要人品好、有韧性，都能培养得很出色。
太极拳架留照
孔雀开屏
闭月剑
丹凤朝阳
梨花舞袖
单刀赴会
泰山压顶
迎门炮
金刚捣碓
单鞭
拦插挤
浑圆桩
左金鸡独立
左蹬根
右翻花
弟子 韩新元三十二式太极拳（75公斤级全国推手冠军、国际太极拳套路冠军）
个人画作
个人书法
痛快淋漓写大字
